Aikido Milano – programmi gradi DAN

Fino al 4° Dan incluso la promozione dello studente avviene tramite un esame che comprende sia tecniche di corpo (TAI JUTSU) che tecniche eseguite con il Jo ed il Ken (BUKI-WAZA). Oltre questo grado la promozione avviene tramite una raccomandazione scritta da più Shihan (Suisenjo).

Oltre all’abilità tecnica vengono tenuti in grande considerazione anche l’attitudine ed il comportamento.

Shodan (1° Dan)

Bisogna avere almeno 15 anni di età, 6 mesi trascorsi dal 1° Kyu e 80 giorni effettivi di pratica.

TACHI WAZA
TAI JUTSU
KATATE DORI TAI NO HENKO MOROTE DORI KOKYU HO
(Gli attacchi e le prese debbono essere semplici, per esempio: Yokomen uchi, Shomen uchi, Katate dori. Lo Shiho nage omote waza viene contata come una tecnica e lo Shiho nage ura waza come un’altra. Le tecniche eseguite da Katate dori e da Ryote dori sono considerate uguali; allo stesso modo quelle eseguite da Kata dori e da Ryo kata dori.)
(Tre esecuzioni delle seguenti tecniche da attacchi diversi) SHIHO NAGE KOTE GAESHI KOKYU NAGE IRIMI NAGE KOSHI NAGE USHIRO WAZA
SUWARI WAZA
SHOMEN UCHI DAI IKKYO	(OMOTE – URA WAZA)
SHOMEN UCHI DAI NIKKYO	(OMOTE – URA WAZA)
SHOMEN UCHI DAI SANKYO	(OMOTE – URA WAZA)
SHOMEN UCHI DAI YONKYO	(OMOTE – URA WAZA)
SHOMEN UCHI DAI GOKYO	(URA WAZA)
HANMI HANDACHI WAZA
Tre tecniche da tre attacchi diversi, a scelta del candidato
BUKI DORI
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN (Tre tecniche per ogni gruppo) JO DORI TACHI DORI TANKEN DORI JO NAGE
JIYU WAZA (Taninzu dori)
Tempo: 60 secondi contro tre persone, due sudè (a mani nude) ed una munita di KEN
BUKI WAZA
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN KEN SUBURI NANAHON
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN JO SUBURI NIJUPPON

NOTA BENE:
Lo studente deve essere in grado di dimostrare la conoscenza di tutti i dettagli di base eseguendo le tecniche lentamente, con la massima cura e attenzione ed in maniera solida, corretta e vigorosa.
Gli attacchi debbono essere eseguiti con decisione.
Sia Tori che Uke debbono emettere un forte Kiai.

Nidan (2° Dan)

Bisogna avere almeno 18 anni di età, 1 anno e mezzo dal 1° Dan e 300 giorni effettivi di pratica.

TACHI WAZA
TAI JUTSU
KATATE DORI TAI NO HENKO MOROTE DORI KOKYU HO
(Tre esecuzioni da attacchi diversi) SHIHO NAGE KOTE GAESHI KOKYU NAGE IRIMI NAGE KOSHI NAGE USHIRO WAZA NININ DORI: Tre tecniche diverse
SUWARI WAZA
YOKOMEN UCHI DAI IKKYO	(OMOTE – URA WAZA)
DAI NIKYO	(OMOTE – URA WAZA)
DAI SANKYO	(OMOTE – URA WAZA)
DAI YONKYO	(OMOTE – URA WAZA)
DAI GOKYO	(URA WAZA)
HANMI HANDACHI WAZA
Tre tecniche da tre attacchi diversi, a scelta del candidato
BUKI DORI
(Tre esecuzioni) JO DORI TACHI DORI TANKEN DORI JO NAGE
JIYU WAZA (Taninzu dori)
Tempo: 1 minuto contro tre persone: due Sudè (a mani nude) ed una con il Jo.
BUKI WAZA
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN KEN SUBURI NANAHON
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN JO SUBURI NIJUPPON
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN 31 NO JO KATA(lentamente e con precisione)
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN 13 NO JO KATA (lentamente e con precisione)
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN KEN NO AWASE	MIGI NO AWASE HIDARI NO AWASE GO NO AWASE ROKU NO AWASE SHICHI NO AWASE

NOTA BENE:
Lo studente deve essere in grado di eseguire lentamente le tecniche di base, con la massima cura e attenzione, in maniera solida, corretta e vigorosa. Rispetto allo Shodan deve dimostrare una maggiore facilità e scorrevolezza nell’esecuzione. Gli attacchi debbono essere eseguiti con decisione. Sia Tori che Uke debbono emettere un forte Kiai.

Sandan (3° Dan)

Età minima 25 anni, 2 anni e mezzo dal 2° Dan e 500 giorni effettivi di pratica. Richiesta una sufficiente conoscenza della lingua Giapponese.

TACHI WAZA
TAI JUTSU
KATATE DORI TAI NO HENKO MOROTE DORI KOKYU HO
Da SHOMEN UCHI o da YOKOMEN UCHI (utilizzare il modo di attacco diverso rispetto a quello adoperato per il SUWARI WAZA) eseguire le seguenti tecniche: DAI IKKYO (OMOTE – URA) DAI NIKYO (OMOTE – URA) DAI SANKYO (OMOTE – URA) DAI YONKYO (OMOTE – URA) DAI GOKYO (URA) (Quattro esecuzioni da attacchi diversi) SHIHO NAGE KOTE GAESHI KOKYU NAGE IRIMI NAGE KOSHI NAGE USHIRO WAZA NININ DORI e SANNIN DORI: Tre tecniche diverse
SUWARI WAZA
Da attacco SHOMEN UCHI oppure da attacco YOKOMEN UCHI eseguire le seguenti tecniche utilizzando uno dei due modi per il SUWARI WAZA e l’altro per il TACHI WAZA
DAI IKKYO	(OMOTE-URA)
DAI NIKYO	(OMOTE – URA)
DAI SANKYO	(OMOTE – URA)
DAI YONKYO	(OMOTE – URA)
DAI GOKYO	(URA)
HANMI HANDACHI WAZA
(quattro tecniche da attacchi diversi)
BUKI DORI
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN (Quattro tecniche per ogni gruppo ) JO DORI TACHI DORI TANKEN DORI JO NAGE
JIYU WAZA (Taninzu dori)
Il tempo di durata è di 1 minuto contro 4 persone: una persona attacca con il Jo, un’altra con il Ken, la terza con il Tanto e la quarta a mani nude (sudè). Le tecniche eseguite debbono essere diverse l’una dall’altra.
BUKI WAZA
KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN KEN SUBURI NANAHON(veloce, sicuro e potente) JO SUBURI NIJUPPON (veloce, sicuro e potente) HAPPO GIRI (1+2+6+7 Suburi no kata) KUMI TACHI GOHON (prima lentamente poi in velocità) KI MUSUBI NO TACHI 31 NO KUMI JO(passo dopo passo e poi rapidamente) 13 NO JO AWASE(passo dopo passo e poi rapidamente)

NOTA BENE:
Tutte le tecniche debbono essere eseguite da attacchi diversi. Lo studente deve cominciare da una posizione che esprima centratura, radicamento e solidità per poi eseguire tutte le tecniche in maniera fluida e senza nessuna interruzione mostrando l’ottima conoscenza del Ki no nagare. Questo esame deve essere molto rigoroso e tutte le tecniche debbono esprime molta potenza e velocità. A partire dal 3° Dan lo studente può diventare un insegnante ed aprire un proprio dojo per cui deve essere un buon esempio per gli altri.

Si acquisisce la qualifica di “SHI DO IN” (istruttore), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

Yondan (4° Dan)

Età minima 30 anni, 3 anni e mezzo trascorsi dal 3° Dan e 600 giorni effettivi di pratica. Richiesta la conoscenza di alcuni “DOKA” e “KUDEN” del Fondatore.

TAI JUTSU

KATATE DORI TAI NO HENKO
MOROTE DORI KOKYU HO

TACHI WAZA

Da SHOMEN UCHI o da YOKOMEN UCHI (utilizzare il modo di attacco diverso rispetto a quello adoperato per il SUWARI WAZA) eseguire le seguenti tecniche:

DAI IKKYO	(OMOTE-URA)
DAI NIKYO	(OMOTE-URA)
DAI SANKYO	(OMOTE-URA)
DAI YONKYO	(OMOTE-URA)
DAI GOKYO	(URA)

(quattro esecuzioni da attacchi diversi) SHIHO NAGE
KOTE GAESHI
KOKYU NAGE
IRIMI NAGE
KOSHI NAGE
USHIRO WAZANININ DORI: Tre tecniche diverse SANNIN DORI: Tre tecniche diverse

SUWARI WAZA

Da attacco SHOMEN UCHI oppure da attacco YOKOMEN UCHI eseguire le seguenti tecniche utilizzando uno dei due modi per il SUWARI WAZA e l’altro per il TACHI WAZA

DAI IKKYO

(OMOTE – URA)

DAI NIKYO

(OMOTE – URA)

DAI SANKYO

(OMOTE – URA)

DAI YONKYO

(OMOTE – URA)

DAI GOKYO

(URA)

HANMI HANDACHI WAZA

(quattro tecniche da attacchi diversi)

BUKI DORI

KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN
(Quattro tecniche per ogni gruppo)
JO DORI
TACHI DORI
TANKEN DORI
JO NAGE

JIYU WAZA (Taninzu dori)

Il tempo di durata è di 1 minuto e 30 secondi contro quattro persone: una persona attacca con il Jo, un’altra con il Ken, la terza con il Tanto e la quarta Sudè (a mani nude). Le tecniche eseguite debbono essere diverse l’una dall’altra.

BUKI WAZA

KAISO JIKIDEN MORIHIRO SHIHAN
KEN SUBURI NANAHON (veloce, sicuro e potente)
JO SUBURI NIJUPPON (veloce, sicuro e potente)
HAPPO GIRI (1+2+6+7 Suburi no kata)
KUMI TACHI GOHON (prima lentamente poi in velocità)
KI MUSUBI NO TACHI
31 NO KUMI JO (passo dopo passo e poi rapidamente)
13 NO JO AWASE (passo dopo passo e poi rapidamente)
KUMI JO (+ Henka del 4° e del 5° = 12) (prima lentamente poi in velocità)
KI MUSUBI NO JO
KEN tai JO + Henka (prima lentamente poi in velocità)
KEN tai JO no KI MUSUBI

NOTA BENE:
Tutte le tecniche debbono essere eseguite con la massima precisione, decisione, efficacia, e velocità emettendo un Kiai molto potente. Il candidato deve mostrare una netta progressione del ki no nagare esprimendo una propria personalità ed individualità frutto della propria ricerca.

Si acquisisce la qualifica di “JUN SHIHAN” (pre – Shihan), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

Godan (5° Dan)

Età minima 35 anni.
Occorre la raccondandazione scritta (Suisenjo) di almeno uno SHIHAN.

Si acquisisce la qualifica di SHIHAN DAI (vice – Shihan), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

Rokudan (6° Dan)

Età minima 45 anni.
Occorre la raccomandazione scritta (Suisenjo) di almeno due Shihan.

Si acquisisce la qualifica di SHIHAN (Maestro da imitare), certificazione che viene rilasciata su richiesta.

Nanadan (7° Dan)

Occorre la raccomandazione diretta del Kai-cho Saito Hitohira.